Así cambia el cuerpo femenino después del embarazo

La Fundación del Instituto de Investigación Kaiser reveló mediante un estudio, que la maternidad modifica el cuerpo de la madre en varios aspectos, por ejemplo el útero, que aunque no se ve, se retrae y dura aproximadamente 40 días en volver a su tamaño original.

El vientre es la zona que sufre mayor expansión y seguirá dilatado durante semanas o meses.

En los abdominales se sufre un debilitamiento que desmejora el organismo, provocando problemas de estreñimiento y hemorroides.

También las hormonas sufren un cambio importante, por eso es normal que a la mujer se le quiebren las uñas o se le caiga el cabello.

Los expertos afirman que los primeros seis meses después del parto, incluso el primer año completo, es ideal para recuperar la figura que se tenía antes del embarazo, si la madre está amamantando, aparte de fortalecer los lazos con el bebé, estará quemando entre 200 y 500 calorías.

Se recomienda acudir al nutricionista para llevar un plan alimenticio sano para la madre y el bebé.

Fuente: Analítica