Para AJ Agrawal —CEO de Alumnify— las personas que están ocupadas todo el tiempo o que se desvelan trabajando no son, realmente, personas trabajadoras, sino personas ineficientes. Pues, a pesar de que “trabajan” mucho, logran los mismo resultados que la mayoría de las personas.
Y, aunque estas personas son disciplinadas, hay que prestar atención a su productividad, que es donde se presentan los resultados verdaderos. Estos son, tres estrategias que propone Agrawal para hacer más en menos tiempo:
1. No te desveles
Entre más tiempo te quedes despierto, menor será tu eficiencia. E incluso el café y otros suplementos no solucionarán estos problemas. Pues el cansancio y la falta de concentración harán que te centres en la cantidad de trabajo en vez de la calidad.
Pues nuestro cuerpo necesita tiempo para descansar y ser productivo, tratar de vencer esto es una batalla perdida. Dormir siete horas es algo que ayuda mucho.
Por último, la vida será mucho mejor y el trabajo más divertido si estás motivado. Y cuando estamos privados de sueño, perdemos la motivación.
2. Elimina los pequeños tiempos perdidos
Al planificar tu día, intenta eliminar la mayor cantidad de factores de pérdida de tiempo. La mayoría de estos pequeños lapsos vienen de los 30 o 45 minutos de tiempo extra que abarcan las reuniones. Es por eso que debes salir de ellas cuando lo importante haya terminado.
3. Cuida de ti mismo
Vivir una vida más saludable no requiere de mucho tiempo y el beneficio es mental y físico. Con un cuerpo sano, tendrás más energía y, por lo tanto, serás más productivo.
Hay muchas personas que utilizan el tiempo como una excusa para no cuidar de sí mismos, pues sólo se centran en los beneficios a corto plazo. Pero, a la larga, el tiempo que se ahorrarán es mucho mayor y los beneficios pueden salvar tu vida.
Fuente: Mundo Ejecutivo
