Twitter se apunta a la moda de los stickers

Los stickers funcionarán como los hashtags y podrán ser pulsados para ver más fotos que los incluyan

Los stickers, o especies de “calcomanías” que podemos adjuntar a nuestras fotografías en muchas redes sociales con las que se pueden expresar emociones y sentimientos de manera más gráfica, están de moda.

Lanzadas y popularizadas por Line hace unos años, podemos utilizarlas ya en otras plataformas como Facebook o Snapchat, que también ha hecho de ellas su seña de identidad.

Ahora Twitter se apunta también al carro de los stickers y anuncia que “pronto” (sin concretar cuándo) los usuarios podrán añadir creativas pegatinas a las imágenes que suban a la red de microblogging.

Los usuarios tendrán a su disposición un ampliocatálogo de stickers y un buscador para que puedan encontrar numerosos complementos, emoticonos y todo tipo de motivos decorativos con los que decorar sus fotografías.

Así podrán compartir qué están haciendo en un determinado momento, cómo se sienten o mostrar su apoyo a una causa añadiendo stickers en la fotografía.

Los stickers se podrán cambiar de lugar, de tamaño, rotarlos… pero además, funcionarán como los hashtags. Es decir, cuando pulses sobre un sticker que alguien haya incluido en una fotografía, Twitter mostrará más tuits que se hayan enviado incluyendo también ese sticker.

Según ha señalado Twitter, los stickers llegarán “en las próximas semanas” y podrán ser utilizados tanto por los usuarios de iOS como de Android. En la web se podrán ver y pulsar los stickers, aunque en un principio para añadirlos será necesario el móvil.

Fuente: Trecebits

4 tips para dejar de vivir en “automático”

La sensación de vivir en “automático” se refleja en el estado anímico y físico; en el primero, te vuelves una persona negativa, en alguien que le gusta criticar todo y enfatizar los errores de los demás; además, de que te encuentras en la búsqueda constante de una salida fácil a tus problemas. En el segundo, experimentas cansancio y síntomas de enfermedad que aparecen y desaparecen de repente”, afirma Alcalá.

¿Por qué sucede? Sin darte cuenta dejas que la rutina tome el control de tu vida; ejemplo, vas al escuela o al trabajo, comes, estudias o haces pendientes, te peinas el cabello, te lavas los dientes…Realizas las mismas acciones día tras día sin que realmente las disfrutes.

¡Apaga el interruptor!

Para el experto Omar Alcalá es fácil darte cuenta que vives de forma “automática”:

Cuando te encuentras en el tráfico, esperando el transporte público o el metro, de forma instantánea experimentas una sensación de angustia y ansiedad por llegar a tu casa. Te desesperas, e incluso empiezas a enfadarte y a recriminar mentalmente a los que crees que son culpables de tu situación”, afirma el experto.

Con el objetivo de dejar a tras este estado “automático” Alcalá te ofrece los siguientes tips:

1. Reconoce el estado en el que te encuentras

Posteriormente busca las alternativas inmediatas, y positivas, que pueden ayudarte a eliminar esos estados mentales negativos.

2. Regula tus emociones

Trata de no estresarte, y si ya lo estás libera la energía. ¿Cómo? Estira tus manos y pies, que tus dedos traten de tocar el cielo. Percibe que parte de tu cuerpo acumula más energía negativa.

3. Pon un alto a tus pensamientos

Reflexiona sí realmente es necesario sentirte así por la situación que estás viviendo; es decir, si justifica que te estés haciendo daño a ti mismo. Sin embargo, si es una situación que tú solo estas llevando más allá de lo que realmente es debes de tranquilizarte.

4. Algunos ejercicios

Es necesario que lo realices en un ámbito en el que no te encuentres expuesto al factor estresante. Primero debes meditar sobre “qué está pasando”. Posteriormente, acuéstate boca arriba y estira tus miembros como si alguien te estuvieran jalando, esto reducirá la rigidez de tus músculos y tendones.

A lo largo de la vida, siempre habrá momentos en los que se viva en automático, ya que es imposible que te pongas a pensar cada acción que llevas acabo; en especial, las acciones que no dependen de ti. Sin embargo, si puedes percatarte de cuándo estás viviendo este estado y si lo vale”, afirma el experto.

Fuente: http://bienestar.salud180.com/

Tips para proyectar confianza

Aprende a presentar tu idea y negocio con mayor seguridad. Te servirá para conquistar clientes e inversionistas.

Ya sea que estés "cortejando" a inversionistas potenciales o en una junta haciendo una presentación ante tu equipo, necesitas proyectar confianza. La seguridad en ti mismo muestra a los demás que crees en tu idea de negocios, lo que te ayudará a venderla más efectivamente. 

De hecho, a veces la forma en que presentas la idea importa más que la idea en sí. “La energía emocional y el lenguaje no verbal es más importante que el contenido”, dice Blake Eastman, emprendedor serial y fundador de una firma de consultoría que ofrece clases de lenguaje corporal a líderes de negocios. “Los inversionistas comúnmente hablan de invertir en las personas, no en las ideas”. 

Para aprender a parecer confiado debes ser congruente, lo que significa que la forma en que te ves y suenas debe empatar con lo que dices. Por ejemplo, si estás hablando sobre la característica más emocionante de tu producto, tu expresión debe ser motivada, tu voz enérgica y tu cuerpo estar en movimiento. 

“La congruencia es la habilidad de realmente creer lo que dices”, afirma Eastman. Se trata de estar completamente comprometido con tu mensaje –emocional e intelectualmente. Esta convicción es difícil de conseguir, pero puedes lograrlo simplemente practicando y estando consciente de ello. 

Por eso, te compartimos algunos consejos para verte (y sentirte) más confiado: 

1. Grábate practicando… y ve el video

Ver tu performance es la forma más fácil de reconocer tus problemas y notar mejoras. “Al analizar el video encontrarás momentos en los que no estás siendo congruente”, dice Eastman. 

Conforme ves tus grabaciones, busca aquellas actitudes que te parezcan extrañas o poco convincentes. Observa si pierdes el contacto visual y monitorea el entusiasmo en tu voz y cuerpo. Intenta recordar qué estabas pensando o sintiendo durante los momentos débiles. Identificar estas dudas o ansiedades te ayudará a superarlas. 

2. Recuerda de memoria tu presentación

Cuando estás presentando una idea, es fácil perder tu pasión y el hilo de los argumentos cuando te metes demasiado en los detalles. Para verte realmente confiado, aléjate del Power Point y de las hojas de notas. “El pitch debe venir de la emoción”, dice Eastman. “Eso es lo más efectivo: cuando la gente habla desde el corazón”. 

Imagínate que estás en un bar contándole a un amigo qué hace tu empresa y por qué importa. “Muestra tu convicción y creencia en el producto”, dice Eastman. Esta energía emocional genera mayor confianza e inspira a otros para que crean en tu proyecto.

3. Empata tus emociones con tu lenguaje corporal

“El movimiento es increíblemente importante”, dice Eastman, en especial cuando se trata de convencer a los demás de tu confianza en ti mismo. Los movimientos físicos que empatan con tu mensaje atraen la atención de una manera más efectiva y convincente. 

En tu presentación, compromete tu cara, tus manos y tu cuerpo para comunicar un punto. Si estás emocionado, podrías caminar o exagerar los gestos; si estás comunicando un problema, podrías mantenerte más quieto y bajar tu tono de voz. “Debe haber un cambio conforme hablas de emociones diferentes”, afirma Eastman.

4. Actúa sin dudas

Cuando hablas con los demás, parecer decidido es esencial. “La confianza realmente se expresa en movimientos de A a B”, dice Eastman, lo que significa que la gente confiada no muestra dudas al actuar. La duda hace que los movimientos sean menos fluidos, lo que señala una falta de confianza. 

Practica actuar en un solo movimiento fluido. Pregúntate qué es lo peor que puede pasar si simplemente lo haces y qué es lo que te hace dudar. Responder estas cuestiones te ayudará a superarlas.

Fuente: http://www.soyentrepreneur.com/