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Ventajas de trabajar y estudiar al mismo tiempo

En la actualidad vivimos en un mundo globalizado y competitivo en el que se exige tener mucha preparación, no solo en la parte académica, sino en las relaciones interpersonales, en la cantidad de idiomas que sabe hablar y en la experiencia laboral, estudiar a tiempo completo no basta, por lo que hay que plantearse la posibilidad de trabajar y estudiar al mismo tiempo. 

A continuación te presentamos algunas ventajas de por qué debes realizar ambas tareas al mismo tiempo.

La principal ventaja que tienes cuando trabajas y estudias es que tienes contacto directo con la rama de la industria en la que te estás preparando académicamente. Adquirirás experiencia, conocimientos vitales y desarrollarás habilidades para mejorar en tu profesión antes de graduarte.

Tendrás un ingreso económico que te permitirá tener independencia económica. A partir de este momento podrás adquirir tu propia tarjeta de crédito con la que podrás manejar tus gastos y abrirte un historial crediticio que puede abrirte puertas para futuros préstamos, ya sea que quieras adquirir tu primer vehículo, realizar el viaje de tus sueños o para seguir invirtiendo en tu educación.

Ya sea que trabajes a medio o tiempo completo, lo importante es que mientras eres un estudiante estás logrando una importante red de contactos que podrían ser clave en el ámbito profesional. Además estás ganando en todo al convertirte en una persona disciplinada, organizada, competitiva y seguramente tendrás mejor concentración en tus clases.

No te preocupes si tu sueldo al inicio no es tan alto como el de un profesional, recuerda que estás estudiando, lo importante es que te enfoques en ambas actividades porque todo va encaminado a lograr los objetivos y sueños que te trazaste desde que eras un niño.

Fuente: Tus finanzas tu futuro

¿Tu trabajo te inspira?

El talento siempre ha necesitado de energía, y no existe mejor energético que la pasión. Para afrontar las dificultades, para seguir los objetivos con tenacidad, para sostener la fuerza creadora. La pasión exagera porque esa es su naturaleza, explica Jorge Valdano, autor del libro Los 11 poderes del líder.

En todo medio competitivo es imprescindible desafiar día a día los límites, y ese camino sólo lo recorre un hombre que le pone el alma a las cosas que emprende”, agrega el experto.

En el quehacer diario

Sin importar el campo del ejercicio profesional que se tenga, a quien lo vive con compromiso, encuentra en la propia búsqueda de la realización y excelencia,la mejor recompensa.

Jorge Valdano afirma que imprimir emoción a las cosas que se hacen, es ponerle vida y hacerlas de mejor forma, ya que el entusiasmo a largo plazo, siempre resulta eficaz.

Además, revela que tanto para un equipo de trabajo como para una empresa, un modo de sacudir la indolencia hacia las tareas que se desempeñan es generar posibilidades de progreso, generar orgullo de pertenencia y asegurar unas relaciones personales francas y respetuosas entre los integrantes.

Hay tres elementos críticos que te pueden permitir transformar el simple gusto por el trabajo en compromiso y son:

1. Encontrar el amor a la tarea diaria.

2. Buscar la identificación con los valores de la empresa o institución.

3. Generar conexión emocional con el entorno o con la naturaleza de la misma.

¡Todo es posible!

El autor subraya que cuando se ha transformado el gusto por lo que hacemos en algo más profundo y entrañable, no sólo se puede encontrar la realización personal, también es posible detectar oportunidades con mucha más facilidad, debido a que los ‘sensores’ profesionales están activados y finalmente, el modo en el que se afrontará la adversidad, los contratiempos y la problemática más crítica, será con la entereza y la convicción que brinda amar lo que se hace:

Claro que el apasionado puede perder, pero lo que nunca hará es rendirse porque la perseverancia es una característica de estos hombres indómitos que tienen la virtud de revelarse ante la derrota”, finaliza.

Identifique su personalidad laboral

Reconozca sus cualidades laborales y aprovéchelas para tener un mejor desempeño profesional.

Ha pensado que en ciertos puestos de trabajo, usted puede o podría dar mejores resultados profesionales.

Y es que no todas las personas tienen el mismo desempeño o capacidad de adaptación en el ámbito laboral.

Salary.com identificó características de personalidad que le ayudarán a ser más competitivo. Tenga en cuenta que usted puede tener varias habilidades, pero si no está engranado con el equipo de trabajo o con la empresa, seguramente no tendrá los resultados que espera.

Por esto, reconocer su tipo de personalidad, le ayudará a entender lo que usted valora, lo que lo motiva e inspira y le facilitará la interacción con el mundo que lo rodea.

Aunque no siempre pueda escoger el lugar donde trabaja, sí puede visualizar a futuro en dónde encaja mejor.

1. El Inocente

Representa lo bueno, lo puro y lleno de esperanza en el mundo. Si esta característica está presente en su vida, tiende a ser idealista, bondadoso y optimista. Muestra respeto por las normas y principios.

Fortalezas: Los inocentes son leales y de confianza, y llenos de esperanza hacia el futuro. Valoran la tradición y la familia.

Trampas a evitar: Puede ser algo ingenuo a veces porque pone demasiada fe en las cosas. Esto puede conducir a la incapacidad de ver los límites personales y pensar en nuevas maneras de hacer las cosas. Cuando se produce una crisis, los inocentes pueden quedar atrapados en la negación profunda.

Compañía ideal: Se sentirá cómodo en una empresa tradicional con una visión clara para el futuro. Busque una compañía que valora la lealtad y la seguridad. Es importante que no tenga mucha gestión de crisis.

2. El Integrador

Está profundamente preocupado por la justicia, la igualdad y el trabajo en equipo. Tienen poca paciencia con las personas engreídas.

Puntos fuertes: Son propensos a trabajar bien en equipo. El liderazgo no es tan importante como la creación de consenso y asegurar que todo el mundo tiene algo que decir.

Trampas a evitar: Puede enfocarse tanto en que todo debe ser justo que la misión fundamental puede perderse.

Compañía ideal: Se sentirá cómodo en un lugar de trabajo que se centra en los equipos sin mucha burocracia. También, donde se maneje un código de vestuario relajado y un conjunto claro de normas de funcionamiento.

3. El Sabio

El sabio nunca deja de aprender y tiene un deseo de entender todo.

Puntos fuertes: Puede tener una capacidad de análisis crítico y tienden a ser un buen estratega.

Trampas a evitar: Puede estudiar los problemas, pero no actuar. También existe el peligro de quedar atrapado en una manera particular de estudiar un problema y cerrar el paso a nuevas formas de hacer las cosas.

Compañía ideal: Se sentirá más cómodo en una cultura de aprendizaje donde las personas son valoradas tanto por sus conocimientos y experiencia.

4. El Héroe

El héroe asume todos los desafíos. Muestra coraje más allá del sentido común, a veces, en un esfuerzo para llegar a la cabeza.

Puntos fuertes: largas horas de trabajo y un esfuerzo extremo son el sello distintivo. A menudo se adhieren a un conjunto de ideales y convicciones para defenderlas sin reservas. Si se fija una meta, no descansará hasta que se cumpla.

Trampas a evitar: Necesita sentir que es importante y tiene un reconocimiento por las laborales que realiza por su empresa o por su grupo de trabajo.

Compañía ideal: Se sienta como en casa trabajando para un empleador que valora el trabajo duro y el esfuerzo en una cultura competitiva con metas claras que definen el éxito.

5. El Mago

El mago tiene que ver con el poder de la transformación. Los magos tienen la capacidad de hacer de una visión, una realidad, y no sólo para ellos, sino para otros también.

Fortalezas: Tiene una fuerte creencia en la propia capacidad para cambiar el mundo. A menudo, el mago puede cambiar una situación negativa en una positiva sólo mediante la redefinición de los temas o cambiar los objetivos.

Trampas a evitar: A menudo puede gastar el tiempo esperando que el milagro suceda, en lugar de hacer el esfuerzo para que esto ocurra.

Compañía ideal: Se sentirá como en casa en una organización con una visión clara que le da la autonomía suficiente para efectuar el cambio.

6. El Gobernante

Un enfoque en las normas y procedimientos, así como mantener un estatus y prestigio son indicadores de una fuerte presencia del gobernante.

Fortalezas: Los gobernantes son líderes naturales. Puede tener una habilidad especial para procesos y sistemas, lo que le permite manejar bien tareas complejas.

Trampas a evitar: El lado oscuro del gobernador es una tendencia a tener el control. También tienen una tendencia a centrarse demasiado en la jerarquía.

Compañía ideal: Se sentirá cómodo en las organizaciones con una clara cadena de mando, así como donde existan políticas y procedimientos claros.

7. El Amante

Tiene una profunda conexión con los demás. Estas personas son más propensas a ir a trabajar para pasar tiempo con sus amigos y compañeros de trabajo.

Fortalezas: Es un apasionado y puede lograr mucho. Sus relaciones sólidas y duraderas con sus compañeros de equipo y los clientes lo pueden ayudar a superar muchas dificultades.

Trampas a evitar: Puede tener un apego irracional a los proyectos que no funcionan. También puede quedar atrapado en las vidas personales de sus colegas, lo que lleva a chismes.

Compañía ideal: Se sentirá cómodo en un lugar de trabajo que requiere la construcción de relaciones sólidas con los compañeros o clientes.

8. El Cuidador

Tiene una preocupación desinteresada por el bienestar de los demás. Generalmente representan una figura materna o paterna para quienes los rodean.

Puntos fuertes: Es activo en la crianza y el consuelo de aquellos que lo rodean. Se asegura que los demás sean felices y exitosos.

Trampas a evitar: Estar pendiente de los demás puede hacer que se descuide a si mismo y con esto generar su propia infelicidad.

Compañía ideal: Una organización cuyo objetivo es ayudar a los demás es ideal.

9. El Explorador

No está satisfecho con lo que tiene ahora y siempre busca "algo más", aun cuando no sabe qué es ese algo. Es activo e inquieto.

Puntos fuertes: Es aventurero e independiente. Generalmente es pionero o empresario en el campo elegido y prefiere buscar metas de manera independiente, sin mucha ayuda de otros.

Trampas a evitar: Tiene problemas para comprometerse a largo plazo o realizar un seguimiento de las grandes ideas. Puede ser un poco caótico y a veces estar fuera de foco, mientras que está en la busca de nuevas oportunidades.

Compañía ideal: Va a estar compenetrado en una organización que da mucha libertad a sus empleados, al tiempo que proporciona suficiente estructura y apoyo para ayudarle a seguir adelante y mantenerse en el camino.


10. El Creador
El creador tiene que ver con el crecimiento, la belleza y la expresión personal. Están en constante búsqueda de una visión interna, que puede ser la belleza física o la elegante sencillez de las tareas cotidianas.

Fortalezas: Tienden a ser influenciados por una inspiración profunda. Esta visión puede dar lugar a nuevas ideas y formas de expresar las ideas.

Trampas a evitar: Pueden estar constantemente tratando de cambiar las cosas que no necesitan. Así mismo, puede restar valor a actividades importantes.

Compañía ideal: Una organización que permite la libertad de expresar su propia visión hará que el creador se sienta cómodo en el trabajo. En lo posible busque empresas donde sus ideas sean escuchadas y aplicadas.

11. El Bufón

Se refiere a alguien lúdico e irreverente que valora la diversión y el humor. Pueden tener dificultades para tomar las cosas en serio, lo que puede ser útil a la hora de ver de una forma diferente los problemas.

Puntos fuertes: No queda atrapado en los detalles o en preocuparse demasiado por los problemas. A menudo tienen una extraña habilidad para usar el humor en situaciones de estrés, relajando el ambiente. Ve el mundo diferente, lo que le permite sobresalir con una lluvia de ideas.

Trampas a evitar: Tiende a ser irresponsable e indisciplinado. Las tareas rutinarias pueden ser descuidadas por estar pendiente de la diversión.

Compañía ideal:
Le va bien en las organizaciones innovadoras e donde las personas trabajan juntas para encontrar soluciones a problemas difíciles.


¿Sabes cómo ser más eficiente en tu empresa o negocio?

Los negocios modernos necesitan que sus trabajadores rindan al máximo para alcanzar las metas propuestas. Acá te damos algunos alcances para lograrlo.

Alcanzar el éxito en el ámbito profesional, para muchas personas, es alcanzar la felicidad. Algunos tienen éxito en el cumplimiento de sus objetivos laborales y otros no logran cumplir con las expectativas de la institución.

Lograr ser exitoso en la vida laboral se consigue de muchas formas, pero hay cuatro elementos que, según Ernesto Rubio, experto en RR. HH. y gerente de ER Ronald, no se pueden dejar de incluir en el camino hacia el éxito.

El experto señala que el éxito laboral se tiene que ganar con“trabajo enfocado y una gran actitud”. Por ello, recomienda:

Motivarse a uno mismo. Si espera que otra persona le anime a ir tras sus metas, no está demostrando que desea tener éxito. Usted debe esforzarse cada día y buscar, activamente, cómo mejorar en su trabajo.

Ser responsable. Siempre debe asumir la responsabilidad de sus asignaciones, no importa cuánto le desagraden los proyectos. Pasar el trabajo que no le gusta a los compañeros hará que se gane una mala reputación; en cambio, si usted cumple sus funciones, demostrará iniciativa y dedicación.

Mantenerse enfocado. La gente exitosa sabe priorizar y delegar tareas. El objetivo es aprovechar el tiempo enfocándose en lo que es más valioso para los negocios.

Ser crítico. Es muy importante dar un paso atrás a veces y revisar su propio trabajo.

Recuerde, tómese un tiempo cada día para analizar lo que ha hecho, qué tan bien funcionó y dónde se puede mejorar. Esto ayudará a que su empresa o negocio crezca día a día.

Cómo ser más organizado en el trabajo

¿Sabías que las personas que saben organizarse la jornada laboral producen más en menos tiempo y trabajan menos? Quizá sea el momento de tomar en cuenta esta consideración, ya que así ahorraremos tiempo y podremos emplearlo en otros menesteres.

Priorizar los temas importantes

Si trabajas en una profesión en la que son muy estrictos en los plazos de entrega de trabajos, proyectos... lo mejor es aprender a priorizar los temas más importantes y ser organizado. Siempre habrá asuntos que puedas dejar para resolver al día siguiente, ¿no? Es mejor que emplees tu tiempo en los temas que tienes que resolver en un periodo de tiempo concreto, así evitarás ir corriendo en el último momento.

Usar un calendario

Hay días en los que llevamos tantas cosas en la cabeza que es normal que nuestra memoria nos pase factura y le pulse al botón de reset. Para evitar que eso ocurra y no tener problemas del tipo tener que llamar a un cliente importante; lo mejor es apuntar todo en un calendario: citas futuras, entrevistas, llamadas, proyectos acabados, plazos de trabajos...

Pensar en las consecuencias

Todo acto tiene su consecuencia, ¿qué pasa si no organizas bien tu trabajo y, por ejemplo, no terminas un proyecto que te había pedido el jefe? Lo que puede ocurrir es que te despida si el rendimiento no es el esperado. Eso te ayudará a valorar qué tipo de trabajo es el más importante y cuál no.

Usa archivadores

A nadie le gusta el desorden y aunque no dispongas de tiempo suficiente para organizar tu oficina, el desorden te pasará factura sobre todo si tienes que buscar un documento en un breve espacio de tiempo. Para ello se aconseja utilizar carpetas o archivadores de colores con etiquetas en las que hayas agrupado previamente la documentación de la empresa.

Ir al día

Utiliza los últimos 10-15 minutos de jornada laboral a organizar la oficina y toda la documentación que has empleado durante el día. Ya verás cómo ayuda.

Por fechas

Todos los archivos deben estar ordenados por fechas y meses, a fin de que siempre tengas constancia de qué se ha hecho durante el mes o si tal gestión se realizó el año pasado o hace dos. Y, obviamente, esos archivadores han de guardarse de forma correlativa.

Programa el trabajo

Sé organizado en el trabajo y programa las tareas. Fija una ficha límite para cada una de ellas e intenta cumplir siempre. No obstante, ten en cuenta que si hay algún apartado que te es imposible de cumplirlo a tiempo, puedes posponerlo para otro día, pero es mejor que no lo tomes como tónica habitual.

Fuente: Un Como

¿De qué color vestir para una entrevista de trabajo?

Los tonos de tu vestimenta influyen en la imagen que proyectes ante el reclutador; además los expertos sugieren cuidar los accesorios como zapatos, corbata o bolso.

La imagen que el candidato a un puesto proyecta al reclutador puede ser determinante. No se trata de usar ropa de diseñador, sino de escoger los accesorios y los tonos de la vestimenta que ayudarán a fortalecer el mensaje que se desea transmitir.

Según una encuesta conducida por la portal Careerbuilder.com en Estados Unidos entre más de 2,000 reclutadores de diferentes empresas y sectores, el azul y el negro son los colores más recomendados, con 23% y 15% de las preferencias, respectivamente. Mientras que el naranja fue el color más denostado por vincularlo con personas poco profesionales.

Psicólogos y especialistas en imagen pública explicaron que los tonos de la ropa influyen en la percepción de las personas, a partir de estos procesan de manera diferente la información y emociones, dijo la directora general del portal Trabajando.com, Margarita Chico.

“Mi primera pregunta cuando llega un cliente a la consultoría es ¿qué quieres comunicar? En base a ello se arma todo el guardarropa”, dijo la especialista en imagen pública y personal shopper Mónica Bravo.

El azul marino, dice Bravo, es el tono idóneo para las entrevistas de trabajo en general. Combinado con blanco, proyectan confianza y tranquilidad a la vez.

Los colores y su efecto según los expertos en reclutamiento e imagen pública:

Gris: habla de una persona con pensamiento más lógico y analítico. 

Blanco: este color transmite honestidad y optimismo. Se presume que son personas organizadas.

Violeta: su color expresa equilibrio emocional, sin embargo su exceso te hará ver cansado y desorientado.

Amarillo: su uso con prudencia, denota una persona inteligente e innovadora. Cuidado, que el exceso de este color, puede cansar la vista del entrevistador.

Azul: expresa una personalidad auténtica, serena, fiel, sincera y responsable. Además, este color manifiesta gran capacidad de trabajo en equipo.

Negro: te muestra ver como una persona reservada y tranquila, pero al mismo tiempo elegante. Este color transmite gran capacidad de liderazgo.

Rosa: ternura, usualmente relacionado con lo femenino. Se recomienda para trabajos en hospitales y cuando se necesita proyectar una imagen tierna.

Rojo: apasionado, arrojado, creativo.

Contrastar tonos neutros como el gris, azul marino, negro o café con tonos brillantes como el blanco, rojo o amarillo, de preferencia en el área de la blusa o camisa, dará luz al rostro, advirtió Chico.

Bravo recomendó ser cuidadosos con los tonos naranja, rojo y amarillo y dejarlos sólo para entrevistas de trabajo relacionadas a puestos creativos, como publicistas, marketing o similares.

Los 3 accesorios en los que vale la pena invertir

Pero no todo está en el color. Los detalles del atuendo dicen mucho de las personas. De acuerdo con Mónica Bravo son tres los artículos que más dicen de un candidato y, por tanto, en ellos hay que poner particular atención.

Para los hombres son: el reloj, los zapatos y la pluma. Mientras que para las mujeres son: los zapatos, la bolsa y los aretes, señaló Bravo.

La experta en asesoría personalizada también dice que los hombres no deben vestir más joyería que la argolla de matrimonio, en caso de estar casados. Mientras que para las mujeres, recalca: “Menos es más”, por ejemplo, aretes pegados al lóbulo o máximo que lleguen a la mitad del cuello.

En cuanto a las bolsas de las mujeres, es preferible que sean medianas y de corte cuadrado. Las “maxibolsas” no lucen tan profesionales y si la mujer no es alta, la hará ver de estatura más corta.

Las zapatillas deben ser cerradas y no tener tacones de más de cinco centímetros. Mientras que el foco en el caso de los hombres se centra en que los zapatos estén muy bien boleados.

“Las personas creen que formar un guardarropa profesional y de buen gusto cuesta miles. La realidad es que se puede hacer maravillas con muy poco, solo sabiendo en qué invertir”, dijo Bravo.

Lucir ansioso en la entrevista puede costarte el trabajo

Es normal que te sientas nervioso en una entrevista de trabajo, pero algunos signos de ansiedad, como hablar demasiado lento, pueden impedirte conseguir el puesto, afirma una nueva investigación.

En general, los resultados indicaron que los entrevistados deben centrarse menos en sus tics nerviosos y más en las impresiones generales que transmiten", indica Amanda Feiler, investigadora de la Universidad de Guelph y coautora del estudio. 

Oportunidad perdida

En el estudio participaron 125 estudiantes de pregrado en una universidad canadiense, a quienes observaron de cerca mientras participaban en simulacros de entrevistas de trabajo y luego calificaron su desempeño.

Los investigadores buscaron signos de ansiedad en los participantes, tales como inquietud, el ajuste de la ropa y evitar su mirada. Ellos también prestaron mucha atención a la forma en que hablaban.

La velocidad a la que los participantes hablaron fue el único comportamiento que ambos, entrevistadores y entrevistados, indicaron como signo de nerviosismo.

Así, entre menos número de palabras por minuto hablaban los participantes, más nervioso se consideraba que estaban, según el estudio publicado en la edición de abril del Journal of Business and Psychology. 

Los empleadores pueden rechazar candidatos potenciales que se ven excesivamente nerviosos, a pesar de que sean capaces de hacer el trabajo, aseguran los investigadores.

Entrevistados ansiosos pueden querer centrarse en la forma asertiva e interpersonal de parecer adecuados para los entrevistadores," añade Feiler.

De esta manera no tendrían la oportunidad de mostrar sus verdaderas habilidades y al final el resultado sería el fracaso.

7 métodos para dejar de estar abrumado

¿Tu dedicación te hace sentir abrumado? En la actualidad no hay tiempo para el ocio ni el descanso; incluso de acuerdo a una encuesta realizada por la Asociación Americana de Psicología (APA), aproximadamente la mitad de los trabajadores no hace uso de sus vacaciones asignadas por la gran cantidad de responsabilidades que tienen.

"Parte de esta sensación proviene de las presiones del mundo actual en conexión continua. Debido a los mensajes de correo electrónico, los teléfonos celulares y la Internet, las personas se enfrentan a una dificultad para desconectarse del trabajo y prioridades personales”, indica un estudio de la APA.

Deja ir las cosas…

¿Te sientes abrumado? Dile adiós a este problema con las siguientes recomendaciones.

1. Desecha el complejo de culpa. Uno de los mayores cambios que puedes hacer es no tratar de ser “perfecto”. De acuerdo con Brigid Schulte, autora de Overwhelmed, el tratar de satisfacer, sobre todo, simultáneamente genera culpa, frustración y ansiedad. Sentimientos que abruman.

2. Crea una lista de pendientes. Así evitas que se te olvide algún asunto importante, o pensar constantemente en todo lo que le falta por hacer. Al escribirlo aclaras tu mente y buscas las soluciones que más se adaptan a tu necesidad.

3. Acepta que no todo lo puedes controlar. Ejemplo, los empleados que comen en su lugar, llegan temprano y se van tarde son las que se valoran; en cambio si deciden salir temprano experimentan una sensación de culpa y ansiedad. De acuerdo con Schulte ésta es una forma de presión social.

4. Toma recesos breves. Dedícate uno o dos minutos periódicamente a pararte, estirarte y respirar profundo. Líbrate de la tensión acumulada. Además toma un receso de 10 a 15 minutos al cabo de algunas horas de trabajo.

5. Reglas de conexión. De acuerdo con la Asociación Americana de Psicología, la tecnología puede consumir buena parte del tiempo que le dedicas a tu familia y hasta a tus vacaciones. Por ello debes desconectar el teléfono celular al llegar a casa, o determinar ciertos horarios para responder llamadas. Comunícales estas reglas a los demás para que evites conflictos.

6. Delega responsabilidades. Para Schulte esto se puede ejemplificar en las relaciones de pareja, ya que a través de la plática se puede decidir quién puede hacer el quehacer o cuidar a los niños. Dividir las tareas evita el agobio.

7. Conócete a ti mismo. Aprende a percibir cuando te empiezas a sentir abrumado; ejemplo, te irritas o tomas decisiones impulsivas. Una vez que lo has identificado puedes evitar que se salga de control a través de realizar actividades que te relajan: caminar, ir al baño a hablar por teléfono. ¡Tú elige!

Tip final: No es malo pedir la ayuda de las personas que te aman. Tu familia y amigos tienen la capacidad para contribuir en la disminución de estrés en tu vida, ya que pueden ayudar en algunas de las obligaciones que te abruman, así lo sugiere Asociación Americana de Psicología.

3 consejos para no quedarse dormido en reuniones aburridas

¿Necesitas palillos para mantener los ojos abiertos en las reuniones? ¿Se te hace imposible poner toda tu atención en discusiones semanales interminables sobre ventas y estrategia empresarial?

Lo admitamos o no, muchos de nosotros hemos soñado alguna vez con las playas de las Bahamas en medio de una reunión.

Utilizamos la página de preguntas y respuestas Quora para encontrar consejos sobre cómo mantener la atención durante largas reuniones.

1. "Guardar" el cerebro
Es fácil entender por qué se nos cierran los párpados en las reuniones. Hay "reuniones políticas, reuniones de ventas, reuniones normales periódicas, reuniones de emergencia, reuniones para recabar ideas, reuniones con clientes", enumeró Subramanyam Pidaparthy.

La lista continúa: "Y luego vienen las reuniones que deciden nuestro destino, si nos ascienden o no", etcétera.
Richard Careaga opinó que utilizar bien tu inteligencia y clasificar las reuniones te ayudará a focalizar bien tu atención.

"Poner atención y concentrarse es difícil", escribió Careaga. "Si la gastas en tonterías, te quedará menos para las cosas importantes".

Según Careaga, es importante saber en qué reuniones puedes desconectar. Por ejemplo, si se trata del tipo de reunión en la que "a alguien le gusta escuchar el dulce sonido de su propia voz".

A no ser, advierte Careaga, que esta persona esté en una posición que te afecte directamente. Otras reuniones en las que se puede desconectar son aquellas en las que alguien intenta venderte algo. "En estas, la repetición constante de eslóganes hace que sea fácil escabullirse".

Guarda tu cerebro para esa reunión en la que tu jefe quiere pensar en voz alta, argumentó Arteaga.

2. Usar una libreta
Una vez en la reunión, tener una libreta a mano e ir escribiendo cosas te puede ayudar a mantenerte concentrado en el tema que se esté tratando, escribió Marianne Baker.

"Tomar notas es una gran idea también, así como dibujar pequeños diagramas, sobre todo si eres el tipo de persona que aprende mejor de manera visual. Esto te puede ayudar a entender lo que se está diciendo, así como a mantenerte concentrado y memorizarlo mejor", escribió Baker.

"También puedes preparar algunos puntos y preguntas con antelación, cosas que te gustaría comentar. No interrumpas, espera y mira si se tocan esos temas, o encuentra el momento adecuado para preguntar", aconsejó.

"Si buscas determinada información de forma activa, es más fácil que tu cabeza no se vaya hacia otros lados", escribió Baker.

Keith Lavimodiere indicó que la clave para mantenerse concentrado es hacer que la reunión sea entretenida.
Si eres una persona de palabras, escribe las palabras interesantes que se usen en la reunión y subraya los puntos interesantes.

Si eres una persona de números, busca datos clave y escríbelos. Si eres más bien visual, haz dibujos de las nuevas ideas que se discutan.

3. Buscar lo que te apasiona
Otros usuarios recomendaron sentarse en primera fila, quedarse parado al final de la sala, beber agua o incluso dibujar caricaturas de la persona que hable (pero, eso sí, sin que se den cuenta).

Si estás haciendo todo lo que hemos comentado y todavía tienes problemas para concentrarte en las reuniones, quizás debas plantearte otro enfoque, dice Baker.

"Hay muchos pequeños hábitos vitales que pueden ayudar o empeorar tu capacidad de concentración, pero al final de lo que se trata es de sentir pasión por algo. Si la siento, mi energía y mi concentración en ese tema son infinitas", escribió.

"Así que si se te hace un problema mantenerte despierto en esas reuniones, quizás es momento de analizar un poco en tu interior y encontrar ese tema que hace que te comprometas como loco".